支撑位和压力位怎么找?5种方法让你精准判断买卖点

支撑位和压力位是技术分析的基础,本文教你用均线、前高前低、趋势线等方法精准找到关键价位。

JA

2026年2月8日 · 1 分钟阅读

什么是支撑位和压力位?

支撑位:股价跌到某个位置就跌不动了,好像有一只手托着。
压力位:股价涨到某个位置就涨不上去了,好像有一块天花板挡着。

为什么会有支撑和压力?

因为人的记忆。散户的记忆是这样的:

  • 上次在这里赚到钱了 → 这次跌到这里还会买 → 形成支撑
  • 上次在这里亏了钱 → 这次涨到这里就想卖 → 形成压力

5种找支撑压力的方法

1. 前高前低法

  • 前期的高点 → 压力位
  • 前期的低点 → 支撑位
  • 越多次触碰的位置越有效

2. 均线法

  • MA20、MA60、MA250 都是重要的支撑/压力
  • 股价在均线上方 → 均线是支撑
  • 股价在均线下方 → 均线是压力

3. 趋势线法

  • 上涨趋势:连接两个低点画线 → 趋势线是支撑
  • 下跌趋势:连接两个高点画线 → 趋势线是压力

4. 黄金分割法

  • 从低点到高点的 0.382、0.5、0.618 位置
  • 0.618 是最重要的黄金分割位

5. 整数关口

  • 10元、20元、50元、100元 这些整数价位
  • 心理层面的支撑和压力

支撑压力的转换

这是最重要的概念:

压力位被突破后 → 变成支撑位
支撑位被跌破后 → 变成压力位

比如股价突破了 20 元的压力位,以后跌到 20 元附近就会获得支撑。

实战应用

买入策略:在支撑位附近买入,跌破支撑止损
卖出策略:在压力位附近卖出,突破压力持有

关键位置配合成交量判断更准确:放量突破压力位是真突破,缩量突破要小心。